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  高血壓危險群 紅酒1天不能超過2杯
紅酒或許被認為有益健康,但澳洲一項研究顯示,紅酒使血壓升高的程度,幾乎和啤酒不相上下,所以高血壓危險群就算改喝紅酒,也不能多喝。
 
西澳大學的齊肯斯說:「喝酒會使血壓升高,兩者之間的關係是確定的,但是某些種類的酒升高血壓的作用仍有爭議。」

有的「飲」君子希望紅酒的抗氧化化合物可以抵消酒精使血壓升高的作用。然而,這項研究使他們大失所望。齊肯斯說,他們對24名不吸菸的健康男子做的研究顯示,紅酒一樣會使人血壓升高。

這些研究對象的年齡介於20~65歲之間。他們每天喝酒,但血壓正常,也沒有心臟病史。這些男性為了這項研究,兩周滴酒不沾,接著分四組,在四個月期間,一個月禁酒,另外三個月分別每天喝375毫升紅酒、375毫升不含酒精的紅酒、或1125毫升啤酒。

喝啤酒時,他們平均收縮壓高出2.9毫米汞柱。每天喝葡萄酒的人,收縮壓平均提高1.9毫米汞柱。啤酒也會使睡眠時心跳增加,平均每分鐘增加五下心跳。喝紅酒平均每分鐘增加四下心跳。

齊肯斯說:「對高血壓危險群和已有高血壓的男性喝酒的建議是,一天喝兩杯以下,這樣才有增加高密度膽固醇(好膽固醇)的作用,並收到酒精防凝血的作用。」研究報告刊載在美國心臟學會期刊「高血壓」。

【民生報/編譯錢基蓮報導/20050929】

 
   

  

 
 
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